| [Visitante (112.0.*.*)]respuestas [Chino ] | Tiempo :2022-06-18 |  Bacterias enterofíticas
Las cepas intestinales en el cuerpo humano, las bacterias dañinas se encuentran en el lado opuesto de la salud humana; Las bacterias neutras son una facción que monta paredes, o causan infección o estimulan la capacidad antiinfecciosa del sistema inmunológico intestinal, y son amigas o enemigas, dependiendo de las condiciones; Los probióticos, por otro lado, son los amigos de toda la vida del cuerpo.
En el intestino, todo tipo de bacterias se restringen entre sí y la interdependencia, alcanzando un enorme y complejo equilibrio ecológico, haciendo que el intestino sea menos susceptible a las enfermedades. Sin embargo, con el aumento de la edad, el deterioro de la función intestinal en los ancianos requiere una suplementación adecuada de bacterias beneficiosas, como la ingestión de lactobacilos.
¿Cómo mantener el equilibrio de la microbiota? En primer lugar, es necesario comprender las causas del desequilibrio de la microflora, incluidas las enfermedades crónicas, el cáncer, la cirugía, las infecciones por radiación, el uso irracional de antibióticos, etc., especialmente para eliminar el abuso de antibióticos. En segundo lugar, para el desequilibrio ecológico en el intestino, es posible complementar directamente las bacterias beneficiosas como las bifidobacterias y las bacterias del ácido láctico. Además, los antibióticos deben usarse racionalmente, de lo contrario se inhibirán las bacterias beneficiosas, mientras que las bacterias dañinas crecerán en grandes cantidades, causando que ocurran enfermedades.
¿Cómo se desintoxican los intestinos? Beba más agua hervida, la excreción es uno de los métodos importantes de desintoxicación en el cuerpo humano. Más ejercicio, puede acelerar el metabolismo, la sudoración después del efecto de desintoxicación del ejercicio es bueno. Comer más frutas frescas y comer más alimentos ricos en fibra, como el arroz integral y las verduras, puede aumentar la peristalsis intestinal y promover los movimientos intestinales. |
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